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柔手会のブログ

奈良県橿原市の武道系総合格闘技の道場です。 空手や日本柔術を参考に、総合格闘技の練習をしています。

<<総合格闘技の練習 2月23日>>

<<総合格闘技の練習>>

今日は天気も良く 暖かい日でした。

もうすぐ 春でしょうか

これぐらいの暖かさであれば練習しやすいんですが


今日の練習は

柔軟を念入りに

そのあと

タイロープでのなわとび

なわとびの練習はかなり減ってきました。


武道鍛錬

シャドーを長い目に

パンチ強化

締めは

柔軟で


以上でした。


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