柔手会のブログ

＜＜リンクのコーナー更新しました。＞＞

格闘と武道のまとめサイトをリンク先に追加しました。

[118回]

• 更新情報
• 2015/04/16 07:03
• 0

＜＜総合格闘技の練習＞＞

今日はあいにくの雨で練習は中止となりました。

次回の練習は

4月20日です。

来週は晴れてくれるといいのですが

多くの方の練習参加お待ちしております。

[100回]

• 練習
• 2015/04/14 04:15
• 0

＜＜総合格闘技の練習＞＞

今日はくもりで、雨が降りそうな

ややこしい天気でしたが

練習中は雨は降らず

無事に練習出来ました。

今日の練習はランニングにはじまり

そのあと　柔軟

武道鍛錬

シャドー

関節の練習

タイロープでの練習

最後は柔軟で締めました。

多くの方の練習参加お待ちしております。

[112回]

• 練習
• 2015/04/07 07:26
• 0

＜＜総合格闘技の練習＞＞

今日は春らしい暖かい日でした。

練習もしやすかったです。

今日の練習は

柔軟を念入りに

武道鍛錬

シャドー

立ち関節

打ちこみ

柔軟

以上でした。

多くの方の練習参加お待ちしております。

[117回]

• 練習
• 2015/03/31 03:39
• 0

＜＜総合格闘技の練習＞＞

今日は天気は良かったのですが

ここ最近の暖かさからすれば

寒く感じました。

今日の練習

柔軟少し長い目で

タイロープでのなわとび

武道鍛錬

シャドー

立ち関節

寝技用　立っての個人練習

最後は柔軟で

タイロープを使っての練習を色々と取り入れてみました。

タイロープは丈夫なので　色々な練習に使えますね

多くの方の練習参加お待ちしております。

4月からの新規会員も随時お集中です。

[118回]

• 練習
• 2015/03/24 01:18
• 0