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柔手会のブログ

奈良県橿原市の武道系総合格闘技の道場です。 空手や日本柔術を参考に、総合格闘技の練習をしています。

<<総合格闘技の練習 4月6日>>

<<総合格闘技の練習>>

今日はくもりで、雨が降りそうな

ややこしい天気でしたが

練習中は雨は降らず

無事に練習出来ました。

今日の練習はランニングにはじまり

そのあと 柔軟

武道鍛錬

シャドー

関節の練習

タイロープでの練習

最後は柔軟で締めました。

多くの方の練習参加お待ちしております。





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