柔手会のブログ

今日の練習　2月1日　月曜日

今日は晴れてよかったです。

今日の練習は

柔軟を念入りに

武道鍛錬

シャドーは利き手と違う方を重点的に練習しました。

日常生活でも利き手と違う方を使うと

脳トレにもいいようです。

寝技基本

最後は柔軟で締めました。

今日は武道鍛錬と柔軟を念入りにしました。

以上でした。

多くの方の練習参加お待ちしております。

[12回]

• 練習
• 2016/02/04 13:26
• 0

[17回]

• 練習
• 2016/01/31 21:30
• 0

今日の練習　1月18日　月曜日

今日は天気も悪く

すごい風でした。

あいにくの天候のため

練習は中止としました。

次回は晴れてくれるでしょう。

多くの方の練習参加お待ちしております。

[22回]

• 練習
• 2016/01/24 14:34
• 0

今日の練習　1月11日　月曜日

新年1回目の練習となりました。

2週間あいたので

久しぶりの練習となりました。

軽い目の練習ですましました。

今日は天気も良く

この時期としては暖かでした。

練習しやすかったです。

今日の練習

今日の練習は柔軟を念入りに

タイロープでのなわとび

シャドー

関節技基本

最後は柔軟で締めくくりました。

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多くの方の練習参加お待ちしております。

[32回]

• 練習
• 2016/01/15 12:35
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• 2016/01/02 17:21
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