柔手会のブログ

日の練習　3月7日　月曜日

今日は晴れてよかったです。

今日の練習は

柔軟を念入りに

武道鍛錬

シャドー

フォームチェック

シャドー

寝技基本

最後は柔軟で締めました。

今日はシャドーとフォームチェックを念入りにしました。

以上でした。

多くの方の練習参加お待ちしております。

[30回]

• 練習
• 2016/03/10 18:52
• 0

今日の練習　2月29日　月曜日

今日は昼から雨が降ったり止んだりと

ややこしい天気で、しかもすごい風でした。

あいにくの天候のため

練習は中止としました。

次回は晴れてくれるでしょう。

多くの方の練習参加お待ちしております。

[29回]

• 練習
• 2016/03/05 13:18
• 0

[23回]

• 練習
• 2016/02/25 13:30
• 0

[22回]

• 練習
• 2016/02/19 22:45
• 0

日の練習　2月8日　月曜日

今日は晴れてよかったです。

今日の練習は

柔軟を念入りに

武道鍛錬

先週に続き

シャドーは利き手と違う方を少し混ぜて練習しました。

寝技基本

最後は柔軟で締めました。

今日は武道鍛錬と柔軟を念入りにしました。

以上でした。

多くの方の練習参加お待ちしております。

[26回]

• 練習
• 2016/02/09 14:17
• 0