柔手会のブログ

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今日の練習 10月10日月曜日

今日の練習 10月10日月曜日

今日は体育の日でした。運動には最適の日ですね。

すっかり秋らしくなり、夜は練習しやすかったです。

今日の練習は

柔軟を念入りに

武道鍛錬

シャドー

フォームチェック

寝技基本

関節技

最後は柔軟で締めました。

今日は関節技を多く練習しました。

以上でした。

多くの方の練習参加お待ちしております。

[1回]
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今日の練習 9月26日月曜日

今日の練習 9月26日月曜日

今日は昼間はこの時期としては、暑かったですが夜は練習しやすかったです。

今日の練習は

柔軟を念入りに

武道鍛錬

シャドー

フォームチェック

寝技基本

護身術

最後は柔軟で締めました。

今日は武道鍛錬を多く練習しました。

以上でした。

多くの方の練習参加お待ちしております。

[15回]
今日の練習 9月19日月曜日

今日の練習 9月19日月曜日

今日は雨が降ったり止んだりとややこしい天気でしたので、練習はありませんでした。

次の練習は26日です。

多くの方の練習参加お待ちしております。

[11回]
今日の練習 9月12日月曜日

今日の練習 9月12日月曜日

今日は昼間は暑かったですが夜は風もあり練習しやすかったです。

今日の練習は

柔軟を念入りに

武道鍛錬

シャドー

フォームチェック

最後は柔軟で締めました。

今日はフォームチェックを多く入れて練習しました。

以上でした。

多くの方の練習参加お待ちしております。

[14回]
今日の練習 9月5日月曜日

今日の練習 9月5日月曜日

今日は雨が降ったり止んだりとややこしい天気でしたので、練習はありませんでした。

次の練習は13日です。

多くの方の練習参加お待ちしております。

[5回]

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