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柔手会のブログ

奈良県橿原市の武道系総合格闘技の道場です。 空手や日本柔術を参考に、総合格闘技の練習をしています。

<<総合格闘技の練習 5月25日>>

<<総合格闘技の練習>>

今日は天気も良く

暑いくらいの日でした。

汗もよくかきます。

今日の練習は

柔軟を念入りに

タイロープでのなわとび

まだ 少し重く感じてますね

継続しないと、すぐ戻ります

武道鍛錬

シャドー

寝技基本

護身術

最後は柔軟で締めました。

多くの方の練習参加お待ちしております。





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