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柔手会のブログ

奈良県橿原市の武道系総合格闘技の道場です。 空手や日本柔術を参考に、総合格闘技の練習をしています。

<<総合格闘技の練習 3月16日>>

<<総合格闘技の練習>>

今日は天気も良く

暖かく練習しやすい日でした。

先週雨で中止になったので、練習出来てよかったです。

今日の練習は

柔軟体操

タイロープでのなわとび

武道鍛錬

シャドー

打ちこみ

立ち関節

柔軟体操

以上でした

スポーツ保険が3月31日で期限切れますので早い目の更新よろしくお願いします。

多くの方の練習参加お待ちしております。





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