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柔手会のブログ

奈良県橿原市の武道系総合格闘技の道場です。 空手や日本柔術を参考に、総合格闘技の練習をしています。

今日の練習7月27日

今日の練習

今日は暑い日でした。

夜は少し雨が降りそうな感じでしたが、

練習中はふることもなく

無事練習ができました。

今日の練習は柔軟を念入りに

武道鍛錬

シャドー

ミット打ち パンチのみ

ディフェンス パンチのみ

寝技基本

タイロープでのなわとび

最後は柔軟で締めました。

練習生随時募集中です。


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