柔手会のブログ

総合格闘技の練習

今日は天気も良く

昼間は暑かったですが

夜は涼しく練習しやすい日でした。

今日の練習は

柔軟を念入りに

タイロープでのなわとび

二重とびを中心に

久しぶりのタイロープでのなわとびは

重く感じましたね

その後武道鍛錬

シャドー

寝技基本

柔軟で締めました。

練習終わりは涼しく清々しいです。

[74回]

• 練習
• 2015/07/06 19:05
• 0

久しぶりの更新です。

書きためていた分で、少しずつ更新していきます。

今日の練習

今日はあいにくの雨のため

練習は中止となりました。

[66回]

• 練習
• 2015/07/06 18:51
• 0

[63回]

• 予定
• 2015/07/03 17:13
• 0

[90回]

• 練習
• 2015/06/03 17:58
• 0

＜＜総合格闘技の練習＞＞

今日は天気も良く

暑いくらいの日でした。

汗もよくかきます。

今日の練習は

柔軟を念入りに

タイロープでのなわとび

まだ　少し重く感じてますね

継続しないと、すぐ戻ります

武道鍛錬

シャドー

寝技基本

護身術

最後は柔軟で締めました。

多くの方の練習参加お待ちしております。

[90回]

• 練習
• 2015/05/26 00:36
• 0