柔手会のブログ

• 2024/11/26 09:52

[20回]

• 練習
• 2016/06/02 10:35
• 0

[34回]

• 練習
• 2016/05/08 16:59
• 0

今日の練習　4月11日　月曜日

今日は晴れてよかったです。

久々の練習となりました。

夜はかなり寒かったです。

桜もかなり散ってました。

今日の練習は

寒いこともあり、

柔軟を念入りに

タイロープでのなわとび

武道鍛錬

シャドーは利き手と違う方を重点的に練習しました。

日常生活でも利き手と違う方を使うと

脳トレにもいいようです。

寝技基本

最後は柔軟で締めました。

今日は武道鍛錬と柔軟を念入りにしました。

久々にタイロープでのなわとびも

継続して　タイロープしないと重く感じましたね。

以上でした。

多くの方の練習参加お待ちしております。

[29回]

• 練習
• 2016/04/12 12:45
• 0

今日の練習　4月4日　月曜日

先週に続き今週も

朝から雨が降ったり止んだりで、

ややこしい天気だったので

今日の練習は中止となりました。

次回は晴れてほしいところです。

多くの方の練習参加お待ちしております。

[11回]

• 練習
• 2016/04/07 15:21
• 0

今日の練習　3月28日　月曜日

今日は雨が降ったり止んだりと

ややこしい天気でした。

あいにくの天候のため

練習は中止としました。

次回は晴れてくれるでしょう。

多くの方の練習参加お待ちしております。

[30回]

• 練習
• 2016/03/30 12:26
• 0