柔手会のブログ

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今日の練習 9月4日月曜日

今日の練習 9月4日月曜日

かなり久々の練習日誌となりました。

早いもので、９月となりました。

９月最初の練習となりました。

秋らしい涼しさで、練習しやすかったです。

今日は総合格闘技の練習の日でした。

今日の練習は

柔軟を念入りに

タイロープでの縄跳び

シャドーは、ゆっくりと念入りに練習をしました。

フォームチェック

関節技基本

最後は柔軟で締めました。

以上でした。

多くの方の練習参加お待ちしております。

[3回]
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今日の練習 5月22日月曜日

今日の練習 5月22日月曜日

今日は総合格闘技の練習の日でした。

今日は良い天気でした。

かなり暖かくなってきました。

昼間は暑いです。

この時期水分補給が大事になってきます。

今日の練習は

柔軟を念入りに

タイロープでの縄跳び

武道鍛錬

シャドーは、左右両方の練習をしました。

フォームチェック

関節技基本

最後は柔軟で締めました。

以上でした。

多くの方の練習参加お待ちしております。

[2回]
今日の練習 2月27日月曜日

今日の練習は

柔軟を念入りに

タイロープでの縄跳び

シャドーをゆっくり目で長い目にしました。

フォームチェック

関節技基本

最後は柔軟で締めました。

以上でした。

[27回]
今日の練習 2月20日月曜日

今日の練習 2月20日月曜日

今日は雨が降りましたので、

練習は中止しました。

これで、4週休みとなりました。

来週は晴れてほしいところです。

次の練習は2月27日です。

多くの方の練習参加お待ちしております。

[0回]
今日の練習 2月13日月曜日

今日の練習 2月13日月曜日

今日は雨が降りましたので、

練習は中止しました。

これで、3週休みとなりました。

来週は晴れてほしいところです。

次の練習は2月20日です。

多くの方の練習参加お待ちしております。

[1回]

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