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柔手会のブログ

奈良県橿原市の武道系総合格闘技の道場です。 空手や日本柔術を参考に、総合格闘技の練習をしています。

ホームページ更新しました。

ホームページ更新しました。

システム等大幅に変更しました。

屋外練習日を増やしました。

流れ的には、強健武道研究会で、基礎体力作りと柔軟力アップ怪我をしない体作り。

柔手会で、フォームチェック、一人練習の強化、実戦への対応、ディフェンス強化。

月1回のミット練習、合同練習ビデオ撮影。そのデータをもとにまたフォームチェック等

していきます。

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はしにし
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非公開

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