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柔手会のブログ

奈良県橿原市の武道系総合格闘技の道場です。 空手や日本柔術を参考に、総合格闘技の練習をしています。

総合格闘技の練習 6月29日

総合格闘技の練習

今日は天気もよく暑い日でした。

夜は少し風もあり、涼しく

練習しやすかったです。

今日の練習は

柔軟に始まり

タイロープでのなわとび

武道鍛錬

シャドー

寝技基本

最後は柔軟で締めました。

多くの方の練習参加お待ちしております。





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