• 2024/11/24 20:09

今日の練習　3月21日　月曜日

今日は春分の日の振り替え休日でした。

先週雨で練習なかったので

今日は晴れてよかったです。

すがすがしい春日よりでした。

今日の練習は

柔軟を念入りに

武道鍛錬

シャドー

フォームチェック

ミット打ち

寝技基本

最後は柔軟で締めました。

今日は武道鍛錬を念入りにしました。

以上でした。

来週も晴れてほしいところです。

多くの方の練習参加お待ちしております。

[27回]

• 練習
• 2016/03/23 12:06
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