柔手会のブログ

[124回]

• 予定
• 2015/02/01 21:17
• 0

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また　新たにブログランキングに参加しました。

他にも色々なブログのサイトあるみたいなので

参加していこうと思います

よろしくです。




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[144回]

• 連絡
• 2015/01/28 05:11
• 0

＜＜今日の練習＞＞

今日の練習は雨のため中止となりました。

今年になって初めての雨でした。

残念です。

練習時間前18時半くらいまでにはやんでくれないかと

期待してましたが、やまず

来週に期待です。

来週は晴れてくれるでしょう。

[127回]

• 練習
• 2015/01/27 06:47
• 0

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ブログの殿堂というサイトに登録しました。

ランキングに参加です。

よろしくです。


色々あるみたいで　何か所か参加してみます。

[129回]

• 連絡
• 2015/01/22 07:41
• 0

＜＜今日の練習＞＞

今日の練習は柔軟を重視して練習しました。

柔軟を念入りに

そのあと　タイロープでのなわとび

2重跳びを中心に

丹田強化

武道鍛錬も少し入れ

シャドー

フォームチェック

ウォーキング

柔軟で締めました。

[122回]

• 練習
• 2015/01/21 05:38
• 0